Мечты должны сбываться

Первое сообщение в теме :

С лишним весом, после третьих родов, борюсь 1,5 года. Последние 5 кг сидят с сомною уже 8 месяцев. Скоро лето, хочу другую фигуру, ту, которую себе представляю с начала похудения. Мечты сбываются, если сильно захотеть! Вот и я сильно ХОЧУ!
Сегодня первый день Япулечки-красотулечки. В путь вступаю со своими 58 кг. За вчера ничего не сбросила: с кефиром не вышло, пришел ЖОР. Видно сказались КД. Я еще хочу во время ЯД почистить печень травками, нашла в инете.
И так: Уторм кофе, через час 1 с.л. масла, через час 1 стакан травок. Это мое японочное утро, а дальше все по расписанию.

Да, сегодня шестой, килограмы уходят очень медлнно, я надеялась, что результат меня порадует больше.

Шестой день.
Вес: 56,0 кг
-0,300 ( Всего опять: -2,000 кг)
-2 см в талии, бедра на месте.
Хочется верить, что уже уходит жир, а не вода.
Есть хочется чень даже, а вот апетита нет, что правда, то правда.
Наночка, так как перепутала дни, у меня сегодня фрукты на ужин, попробую сливы.

Оля, ты все равно держись! Результат, хоть небольшой, но он есть! А еще целая неделя впереди, так что еще всему быть!

Ольчик пишет:Да, сегодня шестой, килограмы уходят очень медлнно, я надеялась, что результат меня порадует больше.

Ничего страшного, чем меньше лишних кг, тем неохотней организм с ними расстается(( Но главное не останавливаться на достигнутом, потихонечку и они растают)))
Я вот тоже никак не могу сбросить каких-то 3 кг. Вес колеблется 60-62 кг. Четыре "сильно лишних" кг махом ушли, а эти сидят и ни в какую. Надо наверно тоже уже на японку опять садиться...

Я так поняла, что для последних килограм надо сильный толчок (типа ЯД), а иначе их с места не сдвинешь.

Наверное, ты права, Олечка!!! Японка - это достаточный стресс для похудения. Вот и я держу в голове коварный план: постройнеть на Минус 60, а потом досбросить японочкой. Но это уже, когда будет тепло . В холод я её точно не выдержу

Девочки, вроде бы появилась энергия: уже перемыла всю кухню. Когда готовила кушать, уже не истекала слюной, а вполне спокойно. Рыба без соли сегодня была божественна, даже мужу понравилась, но ему почти не досталось.
Мне начинает нравится НОВАЯ Я.

Оля, это замечательно, это огромный стимул!!!
Осталось совсем немного - и мечты станут реальностью

я тоже заметила, когда занят интересным делом, и время пробегает быстрее, и про еду забываешь!

Ольчик, привет!
Ну как сегодня? Порадовало утро очередным отвесиком?

Да, Олечка! Рассказывай, как самочувствие?? Какие результаты??

Да-да-да, Олечка Рассказывай
Я тоже пошла расскажу в дневничке о своем удивлении...)))

Девочки, доброе утор! Еле пробилась к компьютеру. Итак: экватор.
Седьмой день.
Вес: 55,8 кг
-0,200 (Всего: 2,200 кг)
Утром голова кружилась ужасно, но сейчас прошла сама. Кушать еще хочется, но апетита нет. Я вчера, еще с утра, ждала вечера, чтобы поесть фрукты. А после обеденной рыбки, фрукты я так и не захотела, и ужина не было совсем. Для меня очень странно отсутствие апетита, сижу и думаю: это не очень хочется съесть и этого тоже. Со мною такое впервые. Не зря девочки говорят, что после ЯД становишься более разборчив в питании.

меня тоже пугало отсутствие аппетита. уже закрадывались мысли об анарексии (или как оно называется). порой даже заставляла себя представлять тортик и думать съела бы я его или он мне совсем безразличен. оказывалось, что да, съела бы и тогда легче становилось...

Не, девочки, думаю до анарексии нам еще далеко Просто мы стали разборчивее и меньше кушать - и нас самих с непривычки это пугает

Наверное, поэтому эта диета на 2 недели, чтобы мы могли привыкнуть к новому отношению к еде.

девочки, вчера опять жарила морскую рыбу совершенно без соли. и что вы думаете, ела как так и надо!

Да, Ира, я с тобою, полностью согласна. А помните, я в первй день ЯД писала, что смогла съесть только 100 г рыбы, и меня так потом тошнило. А теперь нормалек все!

Девченки, более того - я готовлю куру на пароварке - тоже без соли, и еще - у меня муж распробовал еду без соли (я не имею ввиду совсем, естественно первые блюда и сложные типа котлет подсаливаю) и теперь мы часто с ним готовим на пару рыбу, куру, индейку без соли и наслаждаемся вкусно-полезной едой

девочки, здается мне, что мы скоро семьями переселимся в дикие леса и будем племенем со здоровым и натуральным образом жизни!

Эт точно

Прикольно будет.

Восьмой день.
Вес: 55,8 кг
Стоим на месте ( Всего: 2,200 кг)
Вчера было, почему то, очень тяжело. Есть не хотелось, а хомячить даже очень. Каюсь: кинула в рот кусочек колбаски, кусочек булочки, 100г сухого вина. Видите, как я хорошо все "прочитала и сделала выводы"... Хорошо, хоть вес не пошел в другую сторону.
Все, сегодня я дальше строго на ЯД. МНЕ НАДО ДОБИТЬ ПОСЛЕДНИЕ 3 кг!!!
Начинайте меня ругать, только не очень строго.

Оля! Ты знаешь, три года назад я тоже сидела на японке и выдержала её. Так вот, тогда самыми сложными для меня были 3ий день утро и 7ой день вечер, в этот день я таки слопала кусочек казинак, но всё равно похудела ещё на 2 кг. Так что главное дальше держись. И правильно выходи из японки.

ай-ай-ай, Оля, ай-ай-ай! читаешь-читаешь, а "рука все равно тянется к маракуйе" ?