Мечты должны сбываться

Первое сообщение в теме :

С лишним весом, после третьих родов, борюсь 1,5 года. Последние 5 кг сидят с сомною уже 8 месяцев. Скоро лето, хочу другую фигуру, ту, которую себе представляю с начала похудения. Мечты сбываются, если сильно захотеть! Вот и я сильно ХОЧУ!
Сегодня первый день Япулечки-красотулечки. В путь вступаю со своими 58 кг. За вчера ничего не сбросила: с кефиром не вышло, пришел ЖОР. Видно сказались КД. Я еще хочу во время ЯД почистить печень травками, нашла в инете.
И так: Уторм кофе, через час 1 с.л. масла, через час 1 стакан травок. Это мое японочное утро, а дальше все по расписанию.

Оль! А может не надо пока присиданья и пресс? Закончится диета - тогда делай, сколько душе угодно. Ведь для организма и так стресс!

Я знаю, но боюсь кожа на животе будет висеть как мешок (все таки трое деток). Живот - это самое мое больное место, не хочет меня никак покидать.

А кофейный скраб?? Он же подтгивает кожу!!!! Делать можно часто!!!

Оль! Посмотри фото в альбоме Зима, а потом я удалю компромат

Вот, вот и скраб я тоже делаю. Вобщем серьезно занялась собой, аж самой себе не верится.

Девчонки, а чё, только у меня ногти после кофейного скраба становятся тёмными?
Кстати я нашла способ с этим бороться - это лимон как раз получается и маска для ноготочек и почистка.
Варианта у меня два: 1й - держать ногти в самом лимончике; 2й - выжимать сок в ёмкость и купать в ней пальчики.
Супер!!!

На счет лимона, я тоже слышала, но забыла. А это ведь хороший способ отбелить. А у меня ногти не чернеют...

У меня тоже не чернеют .

У меня ещё после граната темнеют ногти и кожа вокруг. А в этом случае очевидно, что дело в кофе, которое я употребляю в скрабе - принц Лебо АРАБИКА. Странно...

А употребляю кофе Jardin (то что рекламируют по ТВ).

А я Lavazza
В этом месте реклама кофе

Девочки, никогда бы не подумала, что в половине курицы (вес всей 1,200кг) съедобного мяса всего165г. Сильно объешься.

Да???? А может имеют в виду 0,5 кг именно мяса??

А может на это и расчитано, что на шестой день уже больше не влезет.

А на 5ый ещё влезает??

Ты знаешь, было: 165 курицы плюс 150г салата из капусты. Всунула, не скажу, что много, но я наелась. Теперь ганяю, кофе и чаи до ужина.

Держись!!! У тебя получится.
Я где-то читала, что гарячая ванна убивает чувство голода.
А мне в ванной с пеной хочется шампанское и клубнику. Никогда такого не пробовала таким образом, но ох как хочется!!!
Я только ром пила в ванной с пеной и свечами

К ним еще хорошо взбитые сливки с сахаром. Вкуснотища.

чег-то вы девочки ну в ту сторону. Оль , как дела? как успехи? сколько уже сбросила?

Ольчик пишет:Третий день.
Вес: 56,8 кг
-0,600 ( всего: -1,200)
Пока все хорошо, только я не посещаю "дамскую комнату", даже сенадоксин не помог. У меня и так с этм проблемы, а тут просто караул.

Ольчик, привет!
На фруктовый ужин можно сливы поесть, помогает

Привет, Наночка! Спасибо за совет. Ты имеешь ввиду чернослив или консервированые, есть у меня еще свежемороженные с лета. Какие лучше?

Вообще лучше конечно свежие, но где их сейчас найти... , поэтому свежезамороженные, думаю тоже пойдут. Чернослив однозначно нельзя, насчет консервированных не уверена, там ведь сахар наверно добавлен?

Спасибо, буду пробывать.

Как вообще успехи? Сегодня седьмой день, правильно? Можно попробовать на обед сливы
Ты же не первый раз на японке? Килограммы медленней уходят чем раньше?

пардон, завтра седьмой день , прочитала сейчас, что ты пятый с шестым днем перепутала)))