КАК ПРОСТО СТАТЬ СТРОЙНОЙ!

Первое сообщение в теме :

ЗДЕСЬ Я БУДУ ПИСАТЬ О ТОМ, КАК Я ПИТАЮСЬ, ЧТО ДЕЛАЮ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ЗАДУМАННУЮ ЦИФРУ НА ВЕСАХ. КОГДА Я ДОЙДУ ДО НЕЁ, И КАЖДЫЙ ДЕНЬ БУДЕТ ОПИСАН, МОЖЕТ БЫТЬ КОМУ-ТО ЭТА ИНФОРМАЦИЯ БУДЕТ ВАЖНА! НАПОМНЮ ВЕС У МЕНЯ БЫЛ ДО НАЧАЛА ЯПОШКИ 101 КГ. ПОСЛЕ 93.

КСЮШ, СПАСИБО. СЕГОДНЯ ДЕРЖУСЬ, СКОРО ВЕЧЕР, НО ЧТО Я ХАХЛА-МАХЛЯ КАКАЯ-НИТЬ. ВСЁ. НИКАКИХ. Я МОЛОДЕЦ, СИЛЬНЕАЯ, СМОГУ!

ВОООООООТ!!!!! Совсееееем другой разговор! Держись, моя большая бабочка!(прекрасное для тебя сравненье, кстать)))) Я ж тож с понедельника на суп! Мне ж надо на тебя равняться... Целую!

ты имеешь в виду какой не надо быть?

привет всем! второй день супа, вернее трертий, но он не считается. на весах плюс два от того момента как слезла с японки. всё-таки я склояюсь к мысли, что после супика, наверно опять на японку. легко держиться, да и результаты хорошие. мне одна девочка сказала, что её знакомая полгода так питалась с недельными стабилизаторами и похудела на 35кг. что мне и надо. Лорик, ты кажется хотела на японку? давай со вторника?

Наташ, что говорит СЬЮЗ ПО ПОВОДУ английской диеты? ДА, Я НАЧАЛА ТОЛЬКО ЧИТАТЬ ПРО МИРИМАНОВУ, ТАМ 59 СТРАНИЦ, ПОКА НЕКОГДА, ЕЩЕ ДО ОСНОВНОГО НЕ ДОШЛА. ЕДИНСТВЕННОЕ, ЧТО МНЕ ПОНРАВИЛАСЬ, КАК ОНА СКАЗАЛА. ЛИБО Я НАЧИНАЮ И ДОВОЖУ ДЕЛО ДО КОНЦА, ЛИБО НЕ СТИТ НАЧИНАТЬ ВОВСЕ! ТАК И У МЕНЯ. НАЧАЛА, БУДУ ДЛО КОНЦА

Анечка, привет, дорогая!!!! ну что ж за упрямство то у нас..... Уж сколько раз твердили спецы, что ВРЕДНО часто на ней сидеть!!!!!! ну не пошел если суп, значит надо что то другое пробовать!!!! :suspeшьct: чота ты меня прям огорчаешь.... Сфотала банку то нашу?

И хто такая Мириманова и что она пишет?

ЭТО ДАМА, КОТОРАЯ ПОХУДЕЛА НА 60 КГ ЗА ПОЛТОРА ГОДА!. Я ЕЩЕ НЕ ПРОЧИАЛА ПОЛНОСТЬЮ ЕЁ, ТОЛЬКО 6СТРАНИЦ ИЗ 59. КАК У ТЕБЯ ДЕЛА? ТЫ ПОКА ПИТАЕШЬСЯ ТАК ЖЕ? У МЕНЯ ВЕС СТОИТ. СЕГОДНЯ ОВОЩИ И СУП, ДУМАЮ, МОЖЕТ ОДНИМ СУПЧИКОМ ОБОЙДУСЬ, КАКАИЕ ОВОЩИ ЕСТЬ? У МЕНЯ КПУСТА ЕСТЬ, ПЕРЕЦ ЖЕЛТЫЙ. ТОЧНО, САЛАТ ЗАБУБЕНЮ

Анечка- еще раз привет!!Привет и другие мои дорогие красули!!! Ну у меня после кефирчика вернулись послеяпонские цифры-69,5. Я этому рада, только вот никак что то стул не нормализуется(((( мож мы рисом с тобой в вск обожрались, незнай даж. Боюсь привыкнуть к сенвочеде, поэтому не принимаю... Мне б еще килограмчика 3-4 сбросить и я буду довольна. Пока не на диете( сегодня даже совершила преступленье с утра- 2 малюсеньких печеньки съела и ложку варенья... ну не смогла блин себе отказать!!! Но хлеб, майонез, сахар и пироги по прежнему пребывают под твердым запретом... На диету- со след понедельника обязательно!
Девочки, как дела, кто еще на супчике, пишите!! Анечка, ты только 2 дня на супе, а я читала, что там на 4й день только начинается худенье у большинства. так что еще рано делать выводы))) А на японку снова не удумай- спецов то слушать нада!!! Не подрывай иммунитет!!!

опечатка смешная- сенвочеде))))))))))))))))))))))) Это я про сенаде конечно... Девочки, кто знает может какое то менее радикальное средство от запора, м?

Анчита, я вот все смотрю на Вашу фотку - ВЫ ТАКАЯ КРАСИВАЯ!!! ИМЕННО красивая... прям огонь

Ога!!!! ты б, Ланочка видела, какой у нее горящий взгляд!!! очень очень даж красотка!!!! Похудеет- вообще будет не оторвать глаз!!!

ЛАНОЧКА, СПАСИБО ТЕБЕ ОГРОМНОЕ ЗА ТАКИЕ СЛОВА, ПРЯМ ЧИТАЯ ПОКРАСНЕЛА. ВСЕГДА ПРИЯТНО ЭТО СЛЫШАТЬ, А КОШДА ДЕВУШКИ ГОВОРЯТ ВДВОЙНЕ. ТЫ ФОТКУ ВСТАВЬ, А ТО ТЕБЯ СОВСЕМ НЕ ВИДНО, ГЛАЗКИ СПРЯТАЛА, ТЫ НАВЕРНО ОЧЕНЬ СКРОМНАЯ ДЕВУШКА, ДА? И ПЕРЕСТАНЬ ВЫКАТЬ, ЧТО НА ТОМ ФОРУМЕ ВЫКАЛА, ЧТО НА ЭТОМ ПРОДОЛЖАЕШЬ!, ДОГОВОРИЛИСЬ ЛАПОЧКА?
КСЮШ, ТЕБЕ МОЙ ПОКЛОН, ТЕБЕ И ХУДЕТЬ НЕ НАДО, ЧТОБ ГОВОРИЛИ КАКАЯ ТЫ КРАСАВИЦА! У НАС ТУТ ВСЕ КАК НА ПОДБОР. КРАСАВИШНЫ! ВОН НАТАША ВОТКУ СМЕНИЛА, БЛОНДИНКУ ПОСТАВТИЛА, ТАК ВООБЩЕ ГЛАЗ НЕ ОТВЕС ТЬ. А ЛАДА, ЗАГЛЯДЕНЬЕ, С НЕЁ КАРТИНЫ ПИСАТЬ. ЛОРИК, ТА ВООБЩЕ МОДЕЛЬНОЙ ВНЕШНОСТИ. ВОТЕЩЕ КАМИЛУ НЕ РАЗГЛЯДЕТЬ,ТО ЩЕНОЧКОМ ПРИКРЫЛАСЬ, ТО В ТЕНИ, ХОТЯ Я ЕЁ ВИДЕЛА В МИРЕ, КРАСАВИЦА. ЛАНОЧКА, ФОТКУ МЕНЯЙ, А ТО СКАЗАТЬ НЕЧЕГО, НЕ РАЗГЛЯДЕТЬ. ОЙ ДЕВОЧКИ, МЫ ВЕДЬ ВСЕ СЧИТАЕМ СЕБЯ КРАСИВЫМИ, НО ПОСТОЯННО ИЩЕМ НЕДОСТАТКИ, ПЫТАЕМСЯ СЕБЯ ПЕРЕДЕЛАТЬ. ВОТ ПОНЯТНО МНЕ НАДО, У МЕНЯ МНОГО ЛИШНЕГО. ДОСТИГНУ СВОЕГО ВЕСА, И БУДУ ТОЛЬКО ПОДДЕРЖИВАТЬ ЕГО, ЧТОБ НЕ ХУДЕТЬ БОЛЬШЕ! ВСЕХ ЧМОК! ЕЩЕ РАЗ СПАСИБО ДЕВОЧКИ, ВСЯ ПРЕОБОДРИЛАСЬ, СУП ДО КОНЦА!

фотку вставлю выкать постараюсь перестать

И ТАК ДЕВОНЬКИ, 3ДНЯ НА СУПЕ, РЕЗУЛЬТАТЫ НУЛЕВЫЕ. МОЖЕТ Я ЕГО МНОГО ЕМ. А ЕМ Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО МНОГО, РАЗ 5-6 СУП. НАТАША БЫЛА ПРАВА, ПОСЛЕ НЕГО ХОЧЕТСЯ ОЧЕНЬ СИЛЬНО ЕСТЬ, В ТУАЛЕТ БЕГАЕШЬ ПОСТОЯННО, КТО РАБОТАЕТ, НАВЕРНО СЛОЖНОВАТО БУДЕТ. ЧТО-ТО ДЕЙСТВУЕТ НА ЭНТО ДЕЛО! НАВЕРНО СЕЛЬДЕРЕЙ. ЗАТО ГОБЪЁМЫ ПОШЛИ, Я ОПЯТЬ ЧУВСТВУЮ, ЧТО ХУДЕЮ. УРА, ПОЕЗД ТРОНУЛСЯ, СЕЙЧАС, МЕДЛЕННО, НО СКОРО РАЗГОНИТСЯ. ЛАДА, Я С ТОБОЙ, ХЛЕБАЙ ВОЛШЕБНУЮ ПОХЛЁПКУ, ДАЖЕ ЕСЛИ НАДОЕСТ, КАК И МНЕ НАДОЕЛ ОН СЕЙЧАС. КАМИЛА- ГЕРОЙ! 5ДНЕЙ ПРОДЕРЖАЛАСЬ, ГОВОРИЛА ЕЩЕ СМОЖЕТ, Я НЕ СМОГУ 2 НЕДЕЛИ -ЭТО ТОЧНО!

девочки, опять срыв. не мой наверно этот суп, сегодня весь день ездили искать люстру и ковровое покрытие, весь день, до 16 еще терпела, а потом голод пробрал, купила ролл и натрескалась,хотя скажу следующие- много не помещается в живот, особенно когда запиваешь, первые четыре, я даже не жевала, пятую уже разжевывала, шестую не смогла. они были не твакие, как в ресторванах подают. обычные роллы, которые продают в спарах, перекрестках и т. д. вечером приехали к маме, укусила ватрушку, запила чаем с свежемооженной клубникой с саха ром, вот и настроение пропало. нет у меня силы воли, не смогу суп есть. не буду откладывать на на вторник, начну с завтрашнего дня диету здорового образа жизни. ! читайте далее. вот он тернистый путь, не такой сложный, просто я слаба!

Анечка, не теряй присутствия духа! ну, значит супец-не твое. Тебе, как солдату надо чтоб все четко прописано было, чтобы самовольно не позволять себе послабления. Давай, попробуй Диету ЗОЖ. Я за тебя кулаки держу!

спасибо Камилочка!

ну вот девочки, первый день на диете правильного питания, взвешусь только через неделю, сейчас 96, что мнея не особо огорчает. так как набрала 3кг от японки. стартую.

Анечка, привет! Ты молодчина в любом случае. А я уже супец варю. Кто еще кроме нас с тобой на этой неделе диетится?

ДА КАКИЕ ЖЕ ЛАПОЧКИ НА МЕНЯ СМОТРЯТ. ЭТО СО ДНЯ РОЖДЕНИЯ? ГЛАЗКИ БОЛЬШИЕ. КРАСОТУЛЯ-СЫНУЛЯ! Я ВАС В МИРЕ ПОЗДРАВИЛА.
НА СЧЁТ ДИЕТИТСЯ Н ЗНАЮ? ЮЛЯ СО МНОЙ СЕЛА НА ЭТУДИЕТУ. ДРУГИМ ВОПРОСЫ ЗАДАЛА, ЖДУ ОТВЕТА. ДАВАЙ КАМИЛОЧКА, ПРОДОЛЖАЕМ В ТОМ ЖЕ ДУХЕ. У МЕНЯ СЕГДНЯ НА ОБЕД СУП ОВОЩНОЙ, СВАРИЛА СЕЛЬДЕРЕЕВЫЙ. МНЕ ВКУС ПОНРАВИЛСЯ. ТОЛЬКО ВОТ ПОСЛЕ НЕГО ЕСТЬ ХОЧЕТСЯ СИЛЬНЕЕ.

Ань, ты на мясном варила бульоне? Я вот сегодня сварила постный, но я к таким привыкла, две тарелки супа и я отлично себя чувствую. Свари на мясном, лучше насыщает.
Ага,фото со вчерашней пьянки))

не-а, сказано овощной, значит овощной!

привет всем! день2.
держусь молодцом, ем всё строго по меню. правда вчера вечером хотелось откусить котлету. но ваыстаяла.

и снова здрасте! день3й всё нормуль, держусь! очень даже легко переностится!