Тут мы просто болтаем

Девчонки, привет! У кого какие успехи? У меня вернулся 1 кг Sad (но он и должен был, я знала)

а ко мне 300 грамм! Потомучто вчера я съела пирожок с капустой пирожок с печенью и два маленьких кусочка тортика!...на ночь...((вот такая вот лажа

И я на ночь, и тоже тортик, это же такое безобразие, ведь знала, что завтра он будет на талии, но так хорошо было, расслабилась. Мы с понед. на супец садимся?

Непременно. Может даже с воскресенья? Чтобы в след.воскресенье , когда встречу наметили уже закончить суп?

Девушки, у меня проблема. Такое ощущение, что я вся отекаю, особенно ноги и под глазами . Хотя воды почти не пью. И сердце покалывает.... Внешне ничего не видно. Но чувство гадостное... Это что???? Или просто потому что весь день сижу? Еще и с 9 до 18 откомпа не отрываясь... Или все таки здоровьице шалит??

Катя, ты еще на диете? Вообще такого быть не должно, странно, ведь соль мы не употребляем и все полезное едим. Ну, во-первых, кофе, чай пока не пей, только воду, желательно минеральную. За несколько часов до сна тоже не пей. Ты витамины пьешь? Может комплекс не подходит тебе? тебе сейчас, чтобы отеки снять, витамин B5 нужен. Конечно, наверное, и дело в этом, нельзя столько за компом сидеть, очень может быть причиной отеков Обязательно погуляй вечером перед сном, хоть вокруг дома пару раз обойди, уже польза будет, и не пей сегодня на ночь.

Лада пишет:Девушки, у меня проблема. Такое ощущение, что я вся отекаю, особенно ноги и под глазами . Хотя воды почти не пью. И сердце покалывает.... Внешне ничего не видно. Но чувство гадостное... Это что???? Или просто потому что весь день сижу? Еще и с 9 до 18 откомпа не отрываясь... Или все таки здоровьице шалит??

Почки проверь! С этим не шутят. Алкоголь под строжайшим запретом. И еще, у тебя, случаем, не повышенное давление?

И еще. Катя, ты который раз садишься на ЯПонку? Не издевайся пока над организмом. Наберись сил, духа и через некоторое время сядь, но уже не срывайся. Ты же, если судить по форуму, почти месяц японишься! Организм не выдерживает такого стресса.

Лина, спасибо за совет. Действительно кофе много пью. не чашку а 2-3. А то за рулем утром засыпаю.. А вот чай зеленый можно? Как думаешь?
Камила, в принципе давление не знаю какое. Раньше, когда худенькой была -пониженное было. А про почки- вполне возможно. Я с дуру мочегонным увлекаюсь. Думаю мои почки просто офигевают. Вообще то я месяц не сижу на японке. Я просто все время начинаю и не выдерживаю... Только на прошлой неделе 7 дней "отсидела" . надоела она мне- КОШМАР!!! Думаю может вмете с вами супчиком потравиться?? ?

Лада, я на японку сяду в феврале повторно.Мне к отпуску на море надо быть в форме)но Не раньше. А с супчиком, давай.Ждем!

А у меня на следующей неделе фитнес открывается. Хочу просто еще пояпониться, потому что легче себя чувствую. А то подо мной снаряды рухнут, пожалуй.. Ладно, девоньки. Потопала я домой, а то инет только на работе пока.
ДО ЗАВТРА!!!!!!

Меня Наташа зовут, это мое настоящее имя, я не шифруюсь как некоторые (шутю) Просто с подругиного мэйла письмо писала. Обязательно погуляй сегодня хоть чуть-чуть, и не стоит так насиловать свой организм, слезай-ка ты с японки лучше

Приветик, Наташ! Пардон, что не сообразила про имя Забыла что ты мне сообщение с подругиного телефона посылала. Ты знаешь, мое самочувствие - это все таки комп. Вчера прогулялась малек - и как человек стала Как у тебя делишки? Боннский супец - пошел???

Ой, Наташ, не телефона, конечно, с почты подругиной !!

Кать, приветик! Ну ты как? На японке ещё? Али ужо на супчик перебралась?

Салют, Лорик! Да. я японьлюсь и все ОК! Только сплю плохо и ломота какая то в мышцах,знаещь, как после фитнеса на утро бывает. Потянуться хоцца.
Как твой супчик? С унитазом познакомился или с твоим желудком?
Ларис, Смотрю на твою фотку - и вот не пойм у - НА ФИГА ТЕБЕ ХУДЕТЬ? ОТЛИЧНО ВЫГЛЯДИШЬ???Худеньая. хорошенькая.... Какие ща твои параметры?
Я тоже свою фотку хотела выложить - но у меня технический кретинизм (((

Ой, Кать, до супчика дело ещё не дошло. Стоить в холодильничке - ждёть, когда я, наконец, пересилю себя и решусь его попробовать.
А параметры мои на данный момент таковы:
рост 164
вес 67
Мне бы теперь удержать этот вес, худеть больше не обязательно. Не хочу костями греметь!!!

Катя, чтобы свою фотку загрузить, зайди в: профиль - аватара - обзор - после выбираешь фотку, где она там у тебя хранится, и - сохранить.

Млин, Ларис, пробую загрузить фотку - ни фига не выходит, зараза!!!
Ну у меня ща такие параметры : 170-76 . Это сегодня утром. Не хочу "вешаться" пару дней. посмотрю, как будет.
Не ешь после 6 и спиртного после 8. Еще должно после японки "уйти" .

Всё таки я с фоткой грузанулась... еще попробую....

О! Вышло, Лорик!! Этт я щас со всоим "маленьким" 12ти летним лосенком )))

Хочу тебе сказать, Кать, что ты тоже довольно таки хороша собой, и худеть, мне кажется, тебе ни к чему!

Вау, девочки, вы такие красотки обе! Я прямо передумала свою фотку выкладывать А супчик мы же решили с этого воскресенья начать, чтобы ко дню встречи уже покончить с диетой и оторваться

Наташенька, акстись!!! Давай фотку! Мы ВСЕ тута красавицы! По крайней мереЮ я так считаю, красота - дело наживное. Для этого мы и худеем!!! НАТАЛЬЯ,ФОТКУ!!!
Давайте-давайте на супец!!! А я пока дояпонюсь, и встретимся!

Девушки, а мне тоже как-то стремно свою фотку выкладывать. Я как-то резко разлюбила после родов фотографироваться...А вот если до выставить-то нечестно, наверно)

Камила, вот все таки какие мы закомплексованные!
ДЕВЧОНКИ, НАТАША,Камила. а когда мы встретимся чё все будем уже супер-пуппер??!!! И вообще как друг друга узнаем!?????? Ну что за глупости!!! У меня просто другой фотки в компе нету. Да и то все моя жиры сыном замаскированы ))) Come on!!!
Кстати, мне коллега посоветовал банальную Планету Суши и еще сеть есть Маки-Маки. Там вроде малёк подороже, но лучше сушки. Не была - не знаю... Надо узнать где что находится и договориваться о встрече.