Мечты должны сбываться

Первое сообщение в теме :

С лишним весом, после третьих родов, борюсь 1,5 года. Последние 5 кг сидят с сомною уже 8 месяцев. Скоро лето, хочу другую фигуру, ту, которую себе представляю с начала похудения. Мечты сбываются, если сильно захотеть! Вот и я сильно ХОЧУ!
Сегодня первый день Япулечки-красотулечки. В путь вступаю со своими 58 кг. За вчера ничего не сбросила: с кефиром не вышло, пришел ЖОР. Видно сказались КД. Я еще хочу во время ЯД почистить печень травками, нашла в инете.
И так: Уторм кофе, через час 1 с.л. масла, через час 1 стакан травок. Это мое японочное утро, а дальше все по расписанию.

Ольчик, привет!
У меня тоже праздники не прошли даром )))))) сегодня даже не взвешивалась, взвешусь завтра утром )

девочки, всем привет! праздники ни у кого не прошли даром. на то они и праздники. у меня тоже плюс, +1 кг. мы запудрили мозги нашему организму, и сейчас можно сесть на недельку на какую-нибудь диетку. я, наверное, на дпп.

Ох,уж эти праздники!Я тоже сегодня на кефирчике.А на днях собираюсь на ДПП.Ещё опять начала ходить на степ-аэробику после отпуска,все мышцы болелиНаверное,сейчас и вес пойдёт увеличиваться из-за этого...

не волнуйся, не пойдет увеличиваться. чтобы вес рос из-за роста мышц, нужно есть много белка и заниматься силовыми упражнениями по несколько часов каждый день.

На счет веса, я согласна с Иришей. Мой муж, когда-то занимался бодибилдингом, так он говорил, что там и клорийность должна быть еще гог-го-го какая, но правильная, без печенюшек и всякого такого.
А я думаю на Долину сесть на пару дней. Там каждый день, своего рода, разгрузочный. Может до пятницы, а там видно будет.

За вчерашний разгрузочный день ушло 1,400. Линеечку пока переставлять не буду. Сегодня пока настроилась на Долину, не знаю или получится, но пробывать буду.

Прилично! Поздравляю!

Спасибо, Пинелопа. Видно срабатывает, что быстро пришло, быстро и уходит.

Ольчик! респект!!!

Спасибо, Ириша.

Ольчик, ну как Долина?
ее габариты уже нервно курят в сторонке по сравнению с твоими? ))))

Можно сказать и так. Пока все ok!
Весна свое делает: настрой сумашедший, правда не знаю или надолго его хватит.
Я за зиму накупила много платьев, туник, а они все жутко обтягивающие... вобщем срочно надо убрать живот и подальше, и навсегда!

Давай! Вперед! У нас обязательно все получится!!!
Я уже мечтаю о новой японке...... скучаю по тому состоянию "стройнения". К новому тельцу привыкла - хочу получше!

девочки! вчера купила новые джинсы, впритык, специально. чтоб не смела поправиться!
Настя! и я ощутила чувство скуки по "состоянию стройнения" за неделю. вроде как чего-то не хватает! я хоть и дпп переиначиваю под себя, но все равно тонус присутствует.

Олечка, привет!!!
Как твои успехи?
Может в этот раз выдержишь всю диету Долиной??? )))

Девочки, привет!
Ириша, как я тебя понимаю. Я за год с лишним уже так привыкла постоянно худеть, что когда пробывала об этом не думать и не контролировать, то хватило меня ненадолго. И вот я опять худею.
Танюша, рада тебя опять слышать! Как у тебя дела? Как похудение? У меня сегодня третий день диеты. Общий отвес за два дня диеты и разгрузочный: -2,700 кг. Сегодня яблочки и кефир. Пока все ok!

Ольчик, ты молодец! если будет совсем трудно, попробуй следующий вариант: 4-5 дней на Долиной, потом пару дней на -60, и опять на Долиной. так добьешь свои последние кг.

Надо попробывать. Спасибо, Ириша. А если вместо "Минус 60" ДПП попробывать. Или это за круто?

думаю и дпп можно. для меня она даже не совсем диета, а скорее режим питания.

Вот и мне так кажется. Все сбалансировано. А ты еще 54 не вернула?

пока нет. объемы держатся, да и ладно. плюс-минус кг - мелочи, припечет, сброшу. стараюсь потихоньку от него избавиться, тогда не так быстро и вернется.

Обычно вес постоянно бегает: то +0,5-1кг, то -0,5-1кг. По крайней мере у меня так. И тоже не сильно переживаю, если немного в полюс. Начинаю бить тревогу когда +1,5-2 кг.

олечка молодца. все таки не оставляешь свои лишние 00 кг! упертая. это плюс. держись. мы с тобой.

Спасибо, Анюта! Я знаю, что не одна, и что мы все вместе! Это очень помагает и настраивает дойти до своей цели!

Оля, привет! Как твоя долинская диета? с чем совмещаешь? как успехи?