Мечты должны сбываться

Первое сообщение в теме :

С лишним весом, после третьих родов, борюсь 1,5 года. Последние 5 кг сидят с сомною уже 8 месяцев. Скоро лето, хочу другую фигуру, ту, которую себе представляю с начала похудения. Мечты сбываются, если сильно захотеть! Вот и я сильно ХОЧУ!
Сегодня первый день Япулечки-красотулечки. В путь вступаю со своими 58 кг. За вчера ничего не сбросила: с кефиром не вышло, пришел ЖОР. Видно сказались КД. Я еще хочу во время ЯД почистить печень травками, нашла в инете.
И так: Уторм кофе, через час 1 с.л. масла, через час 1 стакан травок. Это мое японочное утро, а дальше все по расписанию.

Спасибо, Аня. Ты знаешь, когда есть лишний вес и сбросишь немного, кажется, что стала КОРОЛЕВОЙ красоты. А когда уже осталось сбросить чуть-чуть, то видишь каждую лишнюю складочку. Не знаю почему так.

я не знаю, на данный момент я не складочками обеспокоена, а весом. может тебе и на диете не надо было сидеть, а укреплять мыщцы просто. тогда бы в тех местах, которые тебя волную всё бы и ушло.

Ольчик пишет:Спасибо, Аня. Ты знаешь, когда есть лишний вес и сбросишь немного, кажется, что стала КОРОЛЕВОЙ красоты. А когда уже осталось сбросить чуть-чуть, то видишь каждую лишнюю складочку. Не знаю почему так.

Ольчик, я с тобой согласна на 100%. У меня та же тема. Сбросишь лишний килограмм, кажется ТААК похудела! А когда новый вес "приживется" видишь, что еще лишнего много в тебе))).
Эх, нет предела совершенству!

Ты знаешь, Анюта, я тоже стала над этим задумываться. Но дома, мне кажется, сильно не укрепишь, а ходить куда-то у меня нет возможности. Надо все равно что-то придумать.

Точно, Наночка. Только привыкнешь к свему телу и начинаешь опять искать недостатки, и, соответственно, "совершенствоваться".

девушки, я как всегда с вами согласна )))) когда во мне было 73, стало 66, то мне казалось сначала - худее некуда
а теперь, смотрю в зеркало и вижу: как же еще много осталось!!!

Да, Настенька, у нас, как всегда, "Роботы не початый край".

Самое главное - знать точно, к чему стремиться. И всё обязательно получится . Если у нас появляется какое-то желание, то вместе с ним появляются и силы его осуществить

Главное на протяжении всего пути к идеалу не сорваться и обратно не повернуть. А для этого нужен постоянный стимул, чтоб он перевешивал это ужасное желание поесть вдоволь чего-нибудь вредного.

Ну с другой стороны, ну если очень хочется - то можно поесть и вредного, только не в вагонных нормах А потом усилить физ нагрузку и утроить разгрузочный день И усе будет в норме, а желание удовлетворится ) Я вот такое "баловство" себе на выходных позволяю, а в понедельник - на имбирном чайке. И усе ОК!

назад дороги НЕТ! ВПЕРЕД и ТОЛЬКО ВПЕРЕД! красота спасет мир! а кто сможет это сделать, если не мы! значит мы должны быть красивыми и спасать мир каждый день!

А я С Настей согласна. Обязательно надо устраивать праздники жизни (читай живота), иначе жизнь привратится в одну сплошную диету.

Вот-вот и я про то же! Только когда я устраиваю разгрузочный день после таких праздников, возвращаюсь к тому, от чего ушла((((. А хочется чтоб и на выходных вес продолжал снижаться...

Поверь, Наночка, ты не одинока!

Как не прискорбно это сообщать, но я сошла с дистанции. Вчера вечером меня соблазнили: вначале творог с фрутами ( он мне уже привидевался), потом колбаска домашняя, потом бутер с твердым сыром, все это обильно сдобрилось пивом, страшно вспомнить, но еще была вафелька. Одним словом +1 кг. Сегодня разгрузочный день на своем твороге с яблоком и грушами. Вечером кефир. Если этот 1 кг не уйдет, завтра опять сделаю разгрузку.
В принципе я не сильно и растроилась, так как эти последние килограмы все равно добью. Вот только придумаю как...

Олечка! А на сколько ты похудела всего??

Я имею в виду за эту япошку...

За ЯД скинула 2 кг, но сегодня с утра был уже 1 кг лишний. Завтра берусь за голову и остальные части тела...
Танюша, как твое здоровье? Ты уже поправилась?

Да, спасибо, поправилась и получила стресс на выходных. С сегодня сажусь на японку.
Меня нельзя злить

Ольчик, привет!
Как теперь планируешь расправляться с килограммами?)))

Ольчик, привет! Поздравляю с окончанием!
Оль, у меня мое скромное мнение - скорее всего тебе уже не нужны никакие диеты! Ты и так стройняшечка И организм, как я погляжу, уже не отпускает кило, боится, наверное ))))) что ветром унесет)
Я думаю, что тебе просто стоит заниматься физкультурой и придерживаться Системы -60. В этом случае потихоньку, помаленьку подтянешься, уйдет то, что является ИМЕННО лишним..... И все будет в шоколаде ) черном, горьком ))))

Согласна с Настей

Девочки, спасибо за поддержку и добрые слова. Я тоже думаю, что диеты для меня уже тяжело. Сегодня проведу рахгрузку и подумаю, как питаться дальше.
Итак:
Завтрак: кефир 1%+клетчатка+30г чернослива.
Обед: 100г вареного картофеля без ничего+100г салата из капусты.
Ужин: тоже, что и обед
На ночь: (если захочу) кефир 1%+клетчатка.
Завтра напишу вес. Сегодня страшно писать, буду думать, что я его (вес) не видела.

давай оленька, держи свой вес скинутый. а девочки правильно сказали. не стоит больше мучать свой организм

Спасибо, Анюта. Буду пробывать удержать достигнутое.
А как утебя дела? Сколько сбросила? Не тяжело?