Детокс "Один день"

Продолжаю делиться эксклюзивной информацией Эта программа - хороший способ начать свое знакомство с детоксом и очищением организма от накопившихся за годы жизни шлаков, т.к. он не требует много времени – занимает всего 1 день, а результаты показывает очень даже осязаемые. Этот способ придаст вам уверенность для продолжения очищения организма с уже с более серьезными и продолжительными программами в будущем. День Детокса достаточно повторять один раз в 10 дней, чтобы уже через месяц стали заметны первые результаты: улучшится цвет кожи, сократятся мимические морщинки, которые появляются от обезвоживания организма и, конечно, вы сможете скинуть 1 или 2кг за месяц, особо не напрягаясь, а только испытывая приятные позитивные эмоции.

Суть Программы проста: вы едите только один вид сырых фруктов или овощей в течение целого дня. В течение дня пейте теплую или холодную фильтрованную или минеральную воду без газа. Можно приготовить Лимонную Воду, выжав в стакан сок четвертинки лимона (соотношение воды/лимонного сока как 75/25), либо любой травяной чай. Пейте каждый раз, когда почувствуете жажду, посчитайте, чтобы количество выпитого было не меньше 8 стаканов за день.

Чаще всего используют органический виноград, содержащий в большом количистве натуральные фитонциды и антиоксиданты. Но где достать в наших условиях органический виноград – это еще тот вопрос. Поэтому вы можете выбрать яблоки, груши, морковь или даже папайю. Если вы не уверены на 100% в том, что овощи и фрукты органические – счистите шкурку или используйте только отжатый сок.
Вечером перед днем детокса, не ешьте много, пусть у вас будет легкий ужин и ваш желудок отдохнет перед детоксом. То же касается и завтрака следующего после детокса дня – только легкий завтрак.

После пробуждения.
Стакан чистой минеральной или фильтрованной воды + стакан Лимонной Воды, чтобы разбудить и «оживить» печень.

Завтрак.
Виноград, виноградный свежевыжатый сок или выбранный фрукт (овощ). Чистая вода.

Утренний чай.
Виноград, виноградный свежевыжатый сок или выбранный фрукт (овощ). Травяной чай.

Обед.
Виноград, виноградный свежевыжатый сок или выбранный фрукт (овощ). Чистая вода.

Ужин.
Виноград, виноградный свежевыжатый сок или выбранный фрукт (овощ). Чистая вода или травяной чай.

Перед сном. Примите 15-30 минутную расслабляющую ванну с морской солью (выводит шлаки через кожу) и ложитесь спать в день Детокса пораньше.

Я не поняла насчёт ОРГАНИЧЕСКИХ фруктов,это как?

sandra,

ну это американская фишка, т.е. экологически чистые и без ГМО (генетически модифицированных организмов). но у нас не всегда поймешь - что есть что, четкой инфо о продукте не пишут, надо наловчиться определять более-менее хорошие продукты.

Сенькью,Наташа!Я недавно слышала,что такие овощи и фрукты можно заказать через инет,помоему в программе Антоньчика Привольнова слышала.Вот и надо найти этот сайт!!!

ой Наталья, кудесница на новенькие рецептики я сначала думала, что лекарство какое-то, уж напугалась мы ж за естественность

не не Ланочка, не лекарство это от слова детоксикация, я просто переводила с английского, у них детокс называется

Оччень интересно. Обязательно попробую через недельку после "японочки". Наташ, а на протяжении какого периода надо такие дни устраивать? Включить их в свой жизненный режим?

Попробуй месяц, посмотри какие изменения будут, как самочувствие изменится и, если все пойдет хорошо, что да, включить на постоянной основе. Это очень полезно. В любом случае, прислушивайся, как организм будет реагировать.