КТО С НАМИ?

Первое сообщение в теме :

ДАВАЙТЕ БУДЕМ ЗДЕСЬ ПОДДЕРЖИВАТЬ КТО НАЧИНАЕТ, КТО СИДИТ, И КТО ЗАКАНЧИВАЕТ.! НЕ СКУПИТЕСЬ НА ДОБРЫЕ СЛОВА ОНИ ТАК ПОМОГАЮТ! ВСЕМ УДАЧИ, ВМЕСТЕ ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!!

Анюта, ты молодец! Держись, а вино красное я тоже попиваю вовремя диеты (когда дети допекут). Так что всй хорошо!

как дела у тебя? сколько минус?

1 октября-1 день. Держите меня семеро. 65 кг. Надо наконец выдержать эти 13 дней. То одно то другое, никак дольше одного дня не продержусь. Помогите))

Держись Камилик! Думаю, нас человек семь наберётся! Ты же у нас сильная! Вспомни, как ты Аню отчитывала! Вот и мы так же будем следить за каждым твоим шагом.... Удачи!

Ага, я сегодня встречаю мужа из командировки вечером) планируется праздничный ужин))а у меня рыбка)) сейчас поду куплю форельку

Наши ряды расширяются! Камушек, держись! А мы поддержим!

Кам! с возвращением!!!
первым делом настройся: думай не "ого! целых две недели", а "ТЮ! ВСЕГО ЛИШЬ ДВЕ НЕДЕЛЬКИ! И Я ЗВЕЗДА!"
к нам тоже приходили гости во время моей диеты, и не раз. я насыпала свою еду себе отдельно и ела типа вместе со всеми. некоторые недоумевали... но через время, увидев мои достижения, подсаживались на диету...
так что, но пасаран! держись обязательно!

Привет привет привет!!!! Я смотрю тут уже толпа на японочке сидит? Всем удачи, терпения и поменьше соблазнов

девочки. пипец! сегодня сорввалась. да чтож я за обжора такая. и вроде не хотела. завтра по новому. опять, так и до психушки недолго. не могу я! руки опускаются. завтра с подругой едем записывать на , короче худение пло смелову. кодируют как бы твой жор. ешь только разрешенные продукты. говорят помогает. всё девочки, смотрите на меня и думайте. я не как она, смогу.
Камил, ты уж держись. знаю как трудно, но ты сможешь! я тебя догоню. ща поругаю себя, есть больше не буду, как буд-то не слетала. а завтра по новой. еще кд привалили. ой, прям жаль мне себя. сижу вздыхаю так грустно мне. что нет силы во мне добиться результаьтов.

Ань!
Лично у меня никогда не получалось, когда я себя ругала...
А когда хвалила и поощряла, то очень легко всё. Просто себя полюбить нужно. Полюбить настолько, чтобы не травить организм чрезмерной пищей, чтобы следить за собой -делать упражения, которые делают фигуру ещё красивее, есть пищу, полезную для организма и баловать себя сексуальными симпатичными нарядами...
Зачем бороться с организмом, если можно превратить его в союзники...А там и победа на подходе )))

Кстати, девочки! А вы знаете, что обжорство грех???

знаю. один из главных десяти!

Метафизические причины болезней по Луизе Хей - Ожирение, избыточный вес - Причина: Сверхчувствительность. Нередко символизирует страх и потребность в защите. Страх может служить прикрытием для скрытого гнева и нежелания прощать.
Новый Подход: Меня защищает священная любовь. Я всегда в безопасности Я хочу повзрослеть и принять на себя ответственность за свою жизнь. Я прощаю всех и создаю такую жизнь, какая мне нравится. Я в полной безопасности.

это конечно спасибо, будем знать. но для меня Тань это не подходит. это просто распущенность. вот и всё. я не жру как свинья, ем как все. как приучили с детства. утро , день, повкучснее на вечер, и праздники конечно же. а так как у меня нет особенного занятия , кроме детей я поощряю и радую себя едой, пока другой возможности нет. это я так думаю. говорят стимул нужен. у меня нет четкого представления для чего я это делаю. вот как то так.

Анька, ты тоже держись! Мне главное три дня продержаться, потом я уже выдержу. Старт самый трудный!

Ань! Решать только тебе, не вопрос.
НО! Пока что-то внутри человека не поменяется, внешних изменений точно не будет. И можно убеждать себя, что это пока... А потом вдруг замечаешь, что пока длится несколько лет, и что пока ты (это не лично ты, а кто-то абстрактный ) ожидает стимула и у моря погоды, кто-то другой добивается того, чего хочет... А жизнь идёт. И каждый день - это либо шаг вперёд к тому, что ты хочешь, либо шаг назад. И только ты выбираешь направление...

я двигаюсь ТАНЬ, только вот что-то очень меддленно. каждый раз садясь на диету думаю, что это в последний раз и что я обязательно добьюсь этого. но опять почему-то срываюсь. и по белому завидую тем, кто тдобивается и всегда думаю, что я тоже смогу. но видимо что-то не так. а что, разбираться конесчно только мне. спасибо, что обсуждаешь со мной это. завтра снова начну. и опять же думаю, что на этотт раз обязательно получится.

Просто я сама ищу ответы на те же самые вопросы и делюсь выводами, которые я делаю.

Анюта, я когда думаю, что в последний раз, то, обзательно, тоже срываюсь. И тем быстрее, чем уверенее думаю. А когда считаю, что "эта диета" только начало, и что я не худею, а меняю привычки в питании, учусь есть правильно, в конце концов оздоравливаюсь. И главное: хоть и жду результат, но это второстепенное. Тогда и получаеться. А когда видишь, что получается, тогда и добьёшься результата.
Ты не растраивайся, всё наладится. Ведь ты хочешь, хоть и без мотивации. Значит надо работать над мотиваций, а потом уже над диетой.

Оля!! Откуда ты их берёшь?? Эти супер-картинки??? Просто прелесть

Кликни на на мою картинку левой кнопкой мышки. Справа будут анимашки.

Ура, я выдержала испытание едой))) -1 день))

молодчинка! держись. у меня завтра тоже первый день будет, догоню.

нашей Анюте сейчас сложновато, мягко говоря. она за целый день с тремя детьми так вымотается, что ни времени, ни сил не остается для мотивации. но с другой стороны Ань! каждый твой сброшенный кг - это твоя трижды победа! первым делом ты это делаешь для себя, ты себе сможешь доказать, что сумеешь дойти до нужной цыферки!!! а через 2 недели посмакуешь любимым блюдом, но только 1/2 порции.