КТО С НАМИ?

Первое сообщение в теме :

ДАВАЙТЕ БУДЕМ ЗДЕСЬ ПОДДЕРЖИВАТЬ КТО НАЧИНАЕТ, КТО СИДИТ, И КТО ЗАКАНЧИВАЕТ.! НЕ СКУПИТЕСЬ НА ДОБРЫЕ СЛОВА ОНИ ТАК ПОМОГАЮТ! ВСЕМ УДАЧИ, ВМЕСТЕ ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!!

Привет девченки! И я с Вами. У меня сегодня уже второй день. За праздники набрала 1,5 кг, но за первый день все скинула, аж сама себе не поверила, что такое бывает.Теперь начинаю худеть.

Всем салют!
Сегодня второй день. Взвешиваться пока не стала. Представляю что там на весах... . Но тотя б за первый день просто стало полегче на желудке и юбчонка по швам не лопается )))
Ольчик,а какой у тебя рост? Потому что мне нужно скинуть столько же сколько и тебе...... Молодец,ты уже на финишеой прямой. Последние 5 кг сбросишь -основное уже ведь сделано

Всем привет!
Лада, мой рост 160, а утебя какой?

Сегодня третий день.
Вчера согрешила: выпила конька и закусила канапе ( причина - небольшой стрес ). Всю ночь себя корила и утро тоже. Всала на весы: на 100г полегчала. Так обрадывалась, что не набрала и еще отвесик есть. Все сижу дальше строго, я настроилась.

Оль, я-170. Я вчера тоже вина сухого белого дёрнула. Под вечер устала как собака,после НГ тяжко работать начинать )))))

Мне легче: я дома с детями сижу. Мой старший вчера немного сам себя ножом пырнул, пока запеканку резал. Ездили, зашивали, а я попереживала, как все мамы.
Ну, а сегодня продолжаю, теперь жарю кабачок. А можно туда чесночка дать?
А последние кг-ки я уже сбрасываю полгода и все никак. То ли плато, то ли моего напора маловато. Почти стихи вышли.

Чесночку думаю можно, но чуть чуть. Чтоб жажду не вызывал. Я вместо вареного мяся седня на ужин котлетку поджарила. и туда тоже чуть чеснока добавила.

Спасибо за ответ, а жажда, думаю, не помешает, все равно надо много пить.

читаю и улыбаюсь, молодцы, а я наверно из-за того что первый раз сижу на ней, строгача по каждой букве давала, не поверите, но вымеряла все до грамма... правда все равно съесть все не могла) для меня много)

Наташа, может, конечно, и не в тему. Я кде-то читала про одну похудательницу. Она всякими диетами нарушила свой обмен веществ, и стала поправляться чуть не от воздуха. Тогда ей кто-то посоветовал все запивать кефиром, то есть завтрак, обед и ужин все с кефиром. Она стала так есть, вначале мало, потом больше и худела. Кефир ускоряет обмен веществ. Может тебе тоже попробывать его ввести в рацион после Японки, если его любишь. Есть разные варианты.

Олььчик, ответила у себя.

У меня сегодня пятый день. За четыре прошедших скинула 1,900 кг. Из них 1,5 те, что наела за праздники. Итого всего 400г лишнего веса. Самочувствие ужасное. Вчера как, голодная волчица, ходила кругами возле вафельки. Потом взяла ее и говорю: "Я тебя съем, но через 10 дней". Одним словом выдержала, не поддалась соблазну. Есть, действительно, уже почти не хочется. Иногда болит голова, стараюсь больше пить, в том числе, гарячий зеленный чай с имбирем - очень мерзну сейчас. Продолжаю полет.

Сегодня первый день))
Да здраствует капуста!

У меня сегодня 9 день. За 8 дней -2,700кг. Сегодня, наконец-то, увидела цифру 56, если точнее, то 56,8. Но все равно приятно. Продолжаю дальше, уже без напряжения и без головокружения.

Ольчик, поздравляю с 56!!! Последние - самые тяжелые. Спокойненько, без напряга, и они сдадутся.

А я пока приостановила процесс похудения до весны. Чего-то у меня метаболизм разогнался, ни в чем себя не ограничиваю, на ночь ела все каникулы, а вес все равно снижается. Надо его уже притормозить что ли вредной едой, которую как назло организм уже не требует и вообще не хочет.

О боже, девочки, я прям переживаю за вас, Катя, Камила, кто второй раз решил усесться на японку.. Нам же всю дорогу твердят и талдычут умные люди- что только через полгода... Переживаю я уже за ваш метаболизм.. Не расстроился бы..

Приветик, Ксюшик! Если б я отсиживала строго как положено, все диету - тогда бы ,наверное, действительно нельзя было так часто. А я ж срываюсь все время, так что думаю,ничего страшного... Спасибо за заботу

Как успехи сейчас то? который нынче день у тебя?

Никакой...... Муж (мы ща не живем вместе) в выхи нервы трепал. Желудок на нервной почве разболелся... У меням с юности так бывает. Так что не до диеты было. А потом коньячку долбанула , чтоб успокоиться.... Так что ни хрена не получается

Катюш, у меня прям сердце кровью обливается. Брось ты пока все диеты, все равно толку не будет в таком состоянии. Видишь, уже желудок болит. У тебя намечается улучшение ситуации с мужьями или это долгоиграющий процесс? Лучше все разрулить, потом внутреннее состояние наладить, чтобы настроение было приподнятым большую часть времени ну или ровным хотя бы, а потом - за физическую форму браться - прогресс будет быстрым и закрепится надолго. Нам так на семинаре в Америке рассказывали.

Наташ, достали они меня просто до ручки!!!!! Меня третий муж до психоаналитика довел! Вроде последнее время все успокоилось,а щас постоянно тюкает и я все время в состоянии стресса... А настроение у меня как раз и улучшается, когда я на себя в зеркало смотрю и нравлюсь себе.

Наташ, а чем так метобализм разогнать можно??? тоже хочется)

привет девочки! ксюнь, я не поняла, ты на какую диету села? вроде бы у тебя уже всё ок? Катюш, ты держись, правильно Наташа сказала, надо разрулить с мужем, а то всё не в радость. я тебе звякну завтра, потрещим. сейчас буду с японкой опять знакомится. надо растормащить себя.

Привет, Анютик! Чёт я тебя потеряла,дорогая )). Присоединяйся. Когда собираешься? Звони
У меня Седня 2й день. Чувствую себя ПРОСТО ВЕЛИКОЛЕПНО!!!! думала спать буду плохо. Ан-нет ) Дёрнула на ночь корвалольчику и спала как ребенок. На сегодня рыба запеченая в фольге+салат из дайкона. На ужин купила говяжий язык. Вчера сварила ,добавила чуть чеснока и лаврушки в бульон. А из бульона в выхи своим солянку мясную сляпаю.
Всегда страшен вечер,демала все таки соблазнюсь чем нибудь. Сожру . Но нет. Пока домашние дела переделала, еду на сегодня приготовила - вот и время прошло.
Так что пока все по плану - видимо настрой в этот раз соответствующий )))

УМНИЧКА! ДАВАЙ МЕСТЕ. НА ДЕНЕК ОПАЗДЫВАЮ, НО НИЧЕГО. У МЕЯ ТОЖЕ ПОКА ВСЁ ХОРОШО С НАСТРОЕМ. ТЫ ВО СКОЛЬКО УЖИНАЕШЬ? А ДАЙКОН ПОЧЕМУ? ТЫ НЕ НА ЯПОНКЕ?

Ань, ща обедаю. Рыбу семгу запекла + салат айсберг с дайконом. Я читала. Его можно, так же как редиску