Вернуть хочу былые формы и пусть поможет в этом форум)))

автор **Пенелопа** Пн Май 24, 2010 2:51 am

Первое сообщение в теме :

Девчонки, согласитесь, что килограммы прибавляют не только кучу неприятностей и неприглядностей, но и годА. Вот самый главный для меня стимул пройти эти ограничения, связанные с диетой... Мне 28 лет и уже скоро изъяны в теле будет утаивать совсем тяжело. Необходимо подтянуться и поэтому я снова на японочке. Поехали!!! cheers

автор kiyanka Вт Июл 12, 2011 6:03 pm

странные какие-то ощущения у тебя, Пенелопа! обычно, люди, сбросившие вес, чувствуют легкость, бодрость, хорошее настроение... может быть это временное недомогание, связанное не с похуданием, а с нервным перенапряжением, стрессом (положительным либо отрицательным), недосыпанием!, авитаминозом в конце концов...

автор **Пенелопа** Вт Июл 12, 2011 6:40 pm

Аллилуя!!!! Ведь мой идеальный вес и есть 57 кг!!! bounce

Главное удержать, главное удержать!!!

автор **Пенелопа** Вт Июл 12, 2011 6:41 pm

Ирина, может Вы и правы... scratch

автор **Пенелопа** Ср Окт 19, 2011 3:17 am

Удержать вес не получилось, вернее забылась, что необходим контроль. Вот решила на супчике посидеть, рассчитываю довести до 57 кг хотя бы... Рецепт моего супчика:
на натуральном бульоне из свинины:
-сельдерей 4 стручка;
-лук 3 шт.;
-перец зел. 1 шт.;
-небольшой качан капусты 1/2;
-зелень;
-приправа хмели сумели;
-чуть чуть соли.
Завтра по другому что нибудь придумаю...

автор Любовь Чт Окт 20, 2011 1:06 pm

Жутко обидно, когда вес возвращается bounce

Удачи!

автор **Пенелопа** Чт Окт 20, 2011 6:14 pm

Да уж, но сама виновата.
Спасибо.

автор **Пенелопа** Чт Фев 16, 2012 10:41 pm

С 27 февраля сажусь на диету!!! Решить бы какую...
Или рано пока!? К весне хочется себя прибрать)))

автор Ольчик Пт Фев 17, 2012 6:00 am

И я хочу! Какие есть предложения?
P.S.: "Линеечку надо менять в сторону "+"

автор **Пенелопа** Сб Фев 18, 2012 4:57 am

Давай! Я предлагаю японскую, яблочную (новую Наташи) или система -60 или какую нибудь ещё. Надо ещё придумать какие нить физ нагрузки, направленные на живот, бока, бёдра, внутренняя сторона бедер.

автор =НАТАША= Сб Фев 18, 2012 5:18 pm

Девочки и я с вами! Контрольные джинсики налазиют, но не застегиваются Sad

, а взвешиваться я боюсь, с прошлого года к весам не подходила. Smile

Давайте я завтра сделаю рассылку всем участницам Форума, чтобы нас побольше было.

автор kiyanka Сб Фев 18, 2012 6:31 pm

девочки, привет! я скорее всего на свою любимую дпп присяду. присяду , потому что сбросить надо бы 1-2 кг. стараюсь всё время придерживаться системы -60, вроде как держиться вес.

автор **Пенелопа** Вт Фев 21, 2012 12:58 am

Всё хорошо. Определяемся с диетой и начинаем!!!

автор Ольчик Ср Фев 22, 2012 1:10 pm

А я японочку хочу и попоститься тоже хочу. Не знаю как быть?

автор **Пенелопа** Ср Фев 22, 2012 3:28 pm

Вот Оля я тоже такого мнения. Хочу японочку и попоститься умудрится, уж думала, все ингредиенты, которые нельзя просто не есть, но будет ли эффект ?! Поэтому пока думаю.

автор **Пенелопа** Чт Мар 01, 2012 2:48 pm

=НАТАША= пишет:Девочки и я с вами! Контрольные джинсики налазиют, но не застегиваются , а взвешиваться я боюсь, с прошлого года к весам не подходила.

Наташа, поясни нам, пожалста, что такое контрольные джинсики!? Каков принципт)?

автор Ольчик Вт Мар 06, 2012 2:41 pm

Пенелопа, как твоя Японочка?

автор **Пенелопа** Вт Мар 06, 2012 6:33 pm

Спасибо, хорошо. Результаты всё те же...
Держусь пока)))

Вернуть хочу былые формы и пусть поможет в этом форум)))

Вернуть хочу былые формы и пусть поможет в этом форум)))

Re: Вернуть хочу былые формы и пусть поможет в этом форум)))

Re: Вернуть хочу былые формы и пусть поможет в этом форум)))

Re: Вернуть хочу былые формы и пусть поможет в этом форум)))

Re: Вернуть хочу былые формы и пусть поможет в этом форум)))

Re: Вернуть хочу былые формы и пусть поможет в этом форум)))

Re: Вернуть хочу былые формы и пусть поможет в этом форум)))

Re: Вернуть хочу былые формы и пусть поможет в этом форум)))

Re: Вернуть хочу былые формы и пусть поможет в этом форум)))

Re: Вернуть хочу былые формы и пусть поможет в этом форум)))

Re: Вернуть хочу былые формы и пусть поможет в этом форум)))

Re: Вернуть хочу былые формы и пусть поможет в этом форум)))

Re: Вернуть хочу былые формы и пусть поможет в этом форум)))

Re: Вернуть хочу былые формы и пусть поможет в этом форум)))

Re: Вернуть хочу былые формы и пусть поможет в этом форум)))

Re: Вернуть хочу былые формы и пусть поможет в этом форум)))

Re: Вернуть хочу былые формы и пусть поможет в этом форум)))

Re: Вернуть хочу былые формы и пусть поможет в этом форум)))