КТО С НАМИ?

Первое сообщение в теме :

ДАВАЙТЕ БУДЕМ ЗДЕСЬ ПОДДЕРЖИВАТЬ КТО НАЧИНАЕТ, КТО СИДИТ, И КТО ЗАКАНЧИВАЕТ.! НЕ СКУПИТЕСЬ НА ДОБРЫЕ СЛОВА ОНИ ТАК ПОМОГАЮТ! ВСЕМ УДАЧИ, ВМЕСТЕ ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!!

Спасибо большое! И вам того же - и побольше!!!

Девочки-красули, Приветик всем!!!!
Поздравляю Камилика(хоть и говорила я ей, что еще полгода не прошло, но видимо она оч по японке соскучилась))))) Поздравляю и Flash тоже, вам с Камилкой не скучно будет.
Пишите, как прошел первый (самый противный)(((( день?
Что касаетс меня, то я закончила Японку на 2 дня раньше. И знаете почему? Потому что уже ХВАТИТ ХУДЕТЬ!!!! с боков и на спине уже торчат рёбры, представляете, девочки?
Пришел любимый мужчина, сказал, - "Что это за рёбры?")))
да и вааще- провалились щёки даже...Но зато- тааааалияяяяя!!!!
Вобщем, я уже реально в нужном весе нахожусь, за что спасибо Японской диете и Вам, дорогие мои красули!
Вспомнить страшно, что прошлой осенью во мне было на 10 кг больше..
2 дня выхожу из диеты. На завтрак- сухарик с нежирным сыром, а на обед - рыба и зеленый салат с раст маслом.
а вечером фрукты в йогурте))) ням ням
Мои коллеги тож заканчивают сегодня. Бухгалтерия по 3 кг сбросили все, а вот наш завпроизводством похудел на целых ДЕВЯТЬ!!! кило!
мы очень рады за Андрюшу нашего.
Вы тут давайте держитесь и ни в коем случае- не срывайтесь!!!
Всех целую!

Ксю, привет)) очень рада за твои бешенные успехи!
Слушай, что за Андрюша, про которого ты все время упоминаешь?Меня любопыьство измучило)

оксан. молодца. я же тебе говор ила, ничего страшного. ты и так хорошо выглядишь. как день рождения сынули? всего наелась*?

Привет! Первый день совсем не был противным ))) как по мне по крайней мере) во-первых я уже знала чего ожидать, поэтому на работе переделала все, что можно, потом дома перегладила кучу всего, перемеряла весь летний гардероб (для мотивации) и спать))))
так что полет нормальный )
Камила, ты как??

Девочки, всех с прошедшими праздниками! Извиняюсь за длительное отсутствие , то уезжала в гости, то времени не было. Сегодня второй день японки , так как за последнее время набрала прилично. Вместе со мной на диетку сел и мой супруг (ему тоже не мешало бы скинуть десяток кг, а то и полтора). Пишите как у вас дела...

Лорик, салют! В аську вылезай как сможешь. У меня перед майскими 62 после 64. Хочу с 11 мая на яичную диету!

Здравствуйте, девочки. ДА-а-а, праздники удались, не то слово. Обратно 70,0. Осталось пережить день рождения мужа 10 мая и на ЯП, однозначно.

Сегодня разгрузочный кефир, а завтра линеечку менять буду

Хелк, у моего мужа тоже д.р. 10 мая))) Ух, отметим!)))

Ой,а у моего жениха( смешно звучит) тоже 10 мая ДР!Как бы там в Египте за 4 дня не раъестся

это же надо такие совпадения! и у моего мужа 10 мая день рождения!

Девочки, 10 мая - наверное, будет глобальным праздником для наших форумчан )))

Всем приветик!Вчера села на Японскую диету...уже не знаю в какой раз (постоянно срываюсь) нет ни какой поддержки..Вот решила зайти к вам на форум..надеюсь с вами мне удастся её преодолеть=))))))))Рост у меня 1.64,вес 65кг..Раньше до родов я весила 57,теперь мечтаю вернуться к этому обратно..Конечно прежней фигуры у меня уже не будет,так как бедро немного разошлись(((и не одна юбка теперь не налазит..Надеюсь хоть вес немного вернуть =))Надеюсь,что тут получу поддержку с вашей стороны!

Сколько захочешь, Avelona!!! Ты сидела на японочке, а какие были результаты: объёмы, кг?
И ещё, главное не сорваться в первые три четыре дня - потом проще...
Читай разделы форума и вместе с тем худей!...
Я тоже присоединюсь 11 числа.

Когда "мы были молодыми"=)))Ну я имею ввиду когда училась в школе, я сильно поправилась на базе отдыха я набрала почти 20 кг..(была 50, а приехала меня ни кто не узнал..стала почти70)сами понимаете-свежий воздух,море..валяешься целыми днями на кровате ,да трескаешь булочки и вареньем заедаешь..жарко готовить не охото,вот и пьёшь постоянно чай со вкусняшками..так и набрала вес..Потом меня позвали на свадьбу -свидетельницей..появился стимул..решила сесть на Японскую диете..конечно просидела 4 дня и всё...все меня жалеть начали.короче ни к чему хорошему не привело...есть ужасно хотела..да и под бок все говорили..хорошего человека должно быть много...оххх.и сорвалась..начала просто заниматься каждый день спортом и есть одну курагу и изюм...и как раз к свадьбе похудела -15 кг ушло))А сейчас после родов..всё время уходит на сына,некогда спортом заниматься..да и он мешает сколько раз не пробывала..Решила опять сесть на неё..Надеюсь выдержу....Теперь хоть я ни одна буду тут..=))

конечно выдержишь. всю свою волю и силу собрала ивсё получится.! отписывайся каждый день. не заывай водичку пить. удачи тебе!

Спасибо девочки!!Вот только проблема у меня появилась..завтра нужно есть кабачок..а у нас его ни где не продают(((уже всё вокруг пробежала((что делать не знаю(((

Вот это да, надо же сколько народу 10 мая народилось. Хорошо хоть тепло в этом году, у нас аж +30 обещают. А про то что ух отметим это точно, а потом как на ЯП сядим и вообще хорошо

Можно заменить кабачок баклажаном. В некоторых вариантах Японки есть такой выбор. это из часто задаваемых вопросов. Там вообще много полезной информации

Итак, сегодня первй день ЯП! Линеечку исправила, так как начинаю с того на чем закончила прошлый раз. Чувствую себя хорошо, есть пока не хочется. Что не может не радовать. На выходных просто ужас какой то был, зверский аппетит

Helk, а не рановато опять на Японку? Может какую-то другую диету попробывать?

не, нормально, почти 4 месяца прошло. Я ж другие пробовала, жесткости не хватает

Ну тогда, держись. Я стобою, только на диете Эдит Пиаф. Тоже с сегодняшнего дня.

Вот это здорово, а то одной грустно будем вместе держаться