Дневник Катюшечки

Начиная эту диету я не верила, что смогу похудеть. Конечно мой путь еще не окончен, но по молясь я стала приходить в форму. Через 1,5 недели я уже могу влезть в вещи которые мне стали жать. Да и муж начал говорить, что ты заметно похудела. Да и в зеркало приятнее стало смотреть. Буду продолжать свою войну с весом. Ведь мне осталось сбросить каких-то 4,5 кг. Половина пути пройдено. И всем кто решил измениться, желаю не здаватьс я и верить в себя!!!

Вот и закончилась диета, осталось выдти правельно из нее. Осталось 4,9 кг.

Катюшечка пишет:Вот и закончилась диета, осталось выдти правельно из нее. Осталось 4,9 кг.

Я в тебя верю!!! Главное, конфетками больше не злоупотребляй ну и хлебом, солью - хотя бы первую неделю.
Я с понедельника попробую на боннский супчик, предполагаю, по крайней мере.

Спасибо! Буду стараться!!!

Вот решила продолжить сидеть на диете, чтоб селать мой вес идеальным. Теперь кефир. 2 день диеты отвес 500гр. неплохо.

Я вот только ещё не могу без кофе со сливками. Может, не сильно повредит результатам...

Незнай, мне кажется в этом нет ничего страшного. 3 день диеты -300гр. Боюсь, что к пятнеце мечта не сбудится.

Я так скажу: ТАЮ!!! На кефире "таю" просто! Ещё уверена в том, что кефир способствует микрофлоре кишечника - это плюс! Ещё я каждое утро натощак выпиваю столовую ложку оливкового масла - это плюс!

Результат сегодняшнего дня не радует + 300, сама я виновата не стоило лопать чипсы и сыр косичка

седня 59,2, мечта не сбылась

Катюш, а как объемы?

А у меня метра нету так что я смотрю на одежду, но по одежде похудела размера на 2

вот видишь, все идет прекрасно! купи срочно метр. если не весы, так метр порадует.

)

Прошла нееля, вес не прибавился, что очень радут все так же 59,100

Уже прошло 17 ней, мой вес вместо того, что бы прибавиться на 1 кг, наоборот ушел. Сейчас мой вес 58,2.

Здорово! У тебя получается!!! Не останавливайся на достигнутом!

Спасибо!

Катюша, ты молодчина! смотрю, тебе до цели совсем немного осталось! так держать!

Сегодня весы меня радуют больше всего, не придется второй раз саиться на иету. Вес составил 56,7. Рада безумно!!!

Очень важно сохранить какое-то время, организм привыкнет и набрать заново будет не так просто... Успехов!!!

спасибо

Катюшечка, как твои успехи в плане похудения?

Пока что все вроде нормально, правда набрала за две недели 1 кг. После гулянки на свадьбе у сестры. Сначала думала что это из-за кд, но вес стоит. Решила сделать разгрузочные дни, что б свой кг убрать. ))) А как у тебя дела?

Стабильно. Я довольна. Утром 57 кг, к вечеру ближе к 58 кг. Это мой идеальный именно вес. Его буду стараться держать