Медитация стройности

Хочу поделиться просто волшебной техникой сброса лишнего веса, основанной на работе с подсознанием. Раньше не выкладывала, хотела убедиться в действенности на знакомой девушке. Результат потрясный – 2 кг за 3 недели без диет и физической нагрузки!!!

Сначала расскажу случай, связанный с моим здоровьем, предыстория. В конце этого лета у меня на запястье появилась весьма неприятная штука – грыжа сухожилия, переусердствовала с отжиманиями. Врачи сказали, что если делать операцию и вырезать ее, она может появиться вновь с вероятностью 80%. От операции я отказалась, но настроение она мне портила еще как. Такая большая штука торчала прямо посредине запястья. Я применила технику, которую часто использую для каких-то длительных проектов и желаний, которые хочу реализовать. Это был небольшой 5-минутный ритуал, который я делала каждый вечер перед сном, буквально уже засыпая. Это была своеобразная медитация, в результате которой ненавистная напасть исчезала и уже засыпая я видела свою руку без нее. Все это мысленно, разумеется. Вуаля, 20 ноября – в свой день рождения – я проснулась без этой ужасной грыжи, сейчас даже не верится, что она была, щупаю, но даже следа не осталось. прекрасный подарок от Вселенной. Да, все это заняло 3 месяца, занималась я каждый вечер.

Вдохновленная такими успехами, 3 недели назад предложила подруге моей сестры такой метод. Каждое утро она проделывает следующую медитацию. Садится в спокойное место, расслабляет тело, закрывает глазки, останавливает мысли. Потом представляет себя идеальную, с тем телом, о котором она мечтает. ВАЖНО: именно себя, а не модель с подиума, это Вы, но - идеальная. Причем надо пытаться увидеть мельчайшие детали: гладкую ровную кожу без целлюлита, стройные ножки без «ушек», упругие бедра, подтянутый животик – все, о чем конкретно Вы мечтаете. Можно во время медитации встать на весы и увидеть желанную цифру на них. Представлять нужно не меньше 7 минут, иначе подсознание не поймет, чего вы от него хотите. Параллельно повторяем про себя мантру: «Я – стройная и гибкая девушка, мой вес составляет 50 кг. День ото дня я становлюсь все более стройной и изящной». Это для примера, лучше придумать свою фразу, кот-ая подойдет именно вам и вашему подсознанию. ВАЖНО: не использовать для мантры частицу НЕ, слова: худая, худею, худеть. ВАЖНО: если хотите, чтобы был реальный, видимый на весах результат, нужно заниматься не меньше 7 минут каждый день (лучше по утрам) и не меньше 21 дня – именно столько нужно подсознанию, чтобы привыкнуть к чему-то новому.

Техника абсолютно рабочая и действенная, все в ваших руках (и в голове, конечно )

"Японские посиделки"