Спросим совета у Луны

Рекомендации лунного календаря

Убывающая Луна (т.е. от полнолуния, включая III и IV четверти) идеальное время для начала программы по избавлению от лишнего веса и целлюлита. Особенно хорошо, если убывающая Луна в Весах.
Очистительные мероприятия при убывающей Луне более успешны, чем при растущей. При ущербной Луне выведение шлаков и очистка крови проходят весьма успешно.
Соблюдайте щадящий режим в последние дни убывающей Луны - не перегру-жайтесь и не переедайте.
Для здоровья полезно употреблять меньше пищи в дни перед новолунием. Включите в рацион продукты, поддерживающие иммунитет и повышающие сопротивляемость организма болезням. В день новолуния полезно поголодать, воздержание от еды предупреждает многие заболевания.

Когда Луна в Овне полезно заняться физическими упражнениями, но будьте осторожны, чтобы не получить травму. Пейте больше воды.

В период, когда Луна в Тельце хорошо делать пластические операции по уда-лению жировых отложений на животе, бедрах и ягодицах. Эффективно применять вакуумный массаж на эти части тела.

Положение Луны в Близнецах благоприятно для кратковременного голода-ния, очистительных процедур, гимнастики для мышц лица. Кровоочистительные процедуры, лечение заболеваний печени благоприятно скажутся на вашей красоте. Прогулки на свежем воздухе благотворно повлияют не только на здоровье, но и цвет лица.

Луна в Раке - аппетит растет, но не переедайте - так как желудок уязвим в этот период. Хорошо усваиваются кисломолочные продукты. Пейте меньше жидкости, чтобы избежать отеков.

Луна во Льве - хорошо пройдут пластические операции на лице - коррекция формы подбородка, удаление складок и отложений на шее и бедрах. Благоприятно делать хирургический или термический лифтинг.

Луна в Деве - сейчас самое подходящее время, чтобы позаботиться о здоровье. Стоит внести коррективы в образ жизни, подобрать оптимальный режим питания. Рекомендуется решать проблемы касающиеся здоровья, питания и гигиены. Благоприятно пить настои из трав, очищать кишечник. Хороший период для любых очистительных процедур - ванн, сеансов арома- и фитотерапии. Отличное время для диетических дней (особенно на убывающей Луне). Хорошее время для нагрузок на мышцы ног - подойдут массажи стоп и лодыжек, контрастные обливания бедер.

Луна в Весах - начало программы по избавлению от лишнего веса лучше всего делать в это время - особенно эффективно на убывающей Луне. Делайте гимнастику для бедер.

Активные физические упражнения на убывающую Луну в Скорпионе сгоняют лишний жир и выводят шлаки из организма.

Луна в Стрельце - можно начать большую оздоровительную программу. Благоприятное время для занятий спортом.
Хорошо делать масляные и травяные обертывания, антицеллюлитный массаж. Благоприятно делать пластические операции в области живота и бедер.

Луна в Козероге - это лучший период для всех дел, когда нужно трудолюбие и дисциплина. Избегайте сильной нагрузки на колени и вообще ограничьте физическую нагрузку на опорно-двигательную систему.

Луна в Водолее - благоприятны физические упражнения.
Луна в Рыбах - результативны все очистительные процедуры, голодание.

Луна в Рыбах - результативны все очистительные процедуры, голодание.

Посмотреть в каком знаке находится Луна сегодня можно тут. Мне нравится, что там конкретно для каждого города время рассчитывается.

Спойлер: